Tras una intervención es normal que el paciente esté ansioso por volver a la normalidad lo más pronto posible. Pero no hay que olvidar que la cirugía plástica sigue siendo una cirugía, así que si se quieren conseguir los mejores resultados se debe dejar al cuerpo descansar.
Recobrar la actividad poco a poco sin caer en el sedentarismo
Durante las dos primeras semanas hay que estar totalmente pendiente de las necesidades del cuerpo para conseguir su curación. No debe levantarse peso ni hacerse nada que suponga una tensión innecesaria. Es importante levantarse y moverse, sin forzar, incluso el día después de la cirugía, ya que de esta manera se evitará la formación de coágulos. Se puede salir a caminar, incluso dar largos paseos, pero escuchando al cuerpo, tratando de no elevar el ritmo cardíaco.
Se debe prestar atención a las áreas en las que se ha realizado la intervención y no realizar actividades que pongan demasiada tensión en ellas. Una vez más, el cuerpo es el que va a establecer los límites.
Evitar la exposición solar
Mientras que el cuerpo se está curando la luz directa del sol puede dañar las cicatrices y hacer que se oscurezcan. Las quemaduras solares pueden causar inflamación y retrasar el proceso de curación.
Seguir las indicaciones del cirujano
Atender y respetar las recomendaciones del doctor es fundamental para el proceso de recuperación. El cirujano es la persona que sabe cómo va a sentir el paciente durante los primeros días, semanas o meses. También es la persona indicada parta determinar qué se puede – o no se puede – hacer.
No hay que automedicarse
El paciente debe tomar la medicación prescrita por su cirujano. Tomar medicamentos por iniciativa propia, sin la supervisión de un especialista, es un riesgo que no debe asumirse. Si el paciente siente que la recuperación no va por buen camino, y nota un empeoramiento de los síntomas, debe acudir inmediatamente al médico especialista.
Precaución con la práctica de deportes
Actividades como el spinning están fuera de lugar, debido a su elevada intensidad, lo mismo ocurre con el fitness o el pilates. Precipitarse a la hora de reanudar la actividad física puede desandar el camino recorrido durante la recuperación. De hecho, lo mejor es evitar cualquier deporte con posibilidad de contacto durante 5 ó 6 meses. Como ya hemos dicho anteriormente, todo es cuestión de escuchar al cuerpo, y dejar que sea él el que nos guíe.
Opiniones de la clínica Dr. Puig en Valencia
Son unos grandes profesionales. Siempre me he sentido acomplejada por mis pechos, los veía demasido grandes para el tamaño de mi cuerpo, ya que soy más bien menudita, a parte de los dolores que me acarreaban. Una amiga que ya había pasado por el quirófano me recomendó la profesionalidad de los expertos de la clínica del Dr.Puig y me decidí por la reducción de pechos. Ahora me veo mejor, más equilibrada fisicamente gracias a ese equipo de profesionales. Para mí, altamente recomendables.
Dolores Muñoz
Acudí a su clínica de Gandía y salí contentísima y más segura de mí misma. Un trato excepcional!
Jessica Perez
Yo tenía un problema de sobrepeso, y debido a mi trabajo y estilo de vida poco podía hacer para subsanarlo, y tampoco es que tuviera muchas ganas de cambiarlo hasta que empezaron los problemas de salud y cada vez me encontraba peor. Así fue como un compañero me recomendó la clínica del Dr. Julio Puig, donde un excelente equipo de dietistas ya habían tratado a un familiar de este con buenos resultados. Me decidí a ponerme en contacto con la clínica con infinidad de preguntas que me respondieron amablemente. Trás esa primera toma de contacto acabe convencido de la necesidad de poner una solución a mi problema. La dieta, el ejercicio y la experiencia y trato del equipo de expertos de la clínica me han hecho una mejor persona, con más confianza en mi mismo. Para mí es una clínica excelente y la recomiendo encarecidamente.
Alberto Ruipérez
Son unos grandes profesionales. Siempre me he sentido acomplejada por mis pechos, los veía demasido grandes para el tamaño de mi cuerpo, ya que soy más bien menudita, a parte de los dolores que me acarreaban. Una amiga que ya había pasado por el quirófano me recomendó la profesionalidad de los expertos de la clínica del Dr.Puig y me decidí por la reducción de pechos. Ahora me veo mejor, más equilibrada fisicamente gracias a ese equipo de profesionales. Para mí, altamente recomendables.
Dolores MuñozAcudí a su clínica de Gandía y salí contentísima y más segura de mí misma. Un trato excepcional!
Jessica PerezYo tenía un problema de sobrepeso, y debido a mi trabajo y estilo de vida poco podía hacer para subsanarlo, y tampoco es que tuviera muchas ganas de cambiarlo hasta que empezaron los problemas de salud y cada vez me encontraba peor. Así fue como un compañero me recomendó la clínica del Dr. Julio Puig, donde un excelente equipo de dietistas ya habían tratado a un familiar de este con buenos resultados. Me decidí a ponerme en contacto con la clínica con infinidad de preguntas que me respondieron amablemente. Trás esa primera toma de contacto acabe convencido de la necesidad de poner una solución a mi problema. La dieta, el ejercicio y la experiencia y trato del equipo de expertos de la clínica me han hecho una mejor persona, con más confianza en mi mismo. Para mí es una clínica excelente y la recomiendo encarecidamente.
Alberto Ruipérez
