En el siguiente artículo recogemos como es el día a día en el postoperatorio y recuperación de aumento de pecho. También e ofrecemos algunos consejos para hacerlo más llevadero.
El aumento de mamas o pecho natural, técnicamente denominado como mamoplastia de aumento, se ha convertido en la cirugía más popular en nuestros días.
Frecuentemente, las mujeres que se someten a una cirugía de aumento mamario buscan entender cuánto tiempo les llevará volver a su rutina habitual.
Cada paciente y su proceso de recuperación son únicos.
Diferentes factores, como el tipo de implante seleccionado, la técnica quirúrgica empleada y la rapidez en la cicatrización, influyen en este período.
Seguir al pie de la letra las recomendaciones del cirujano es fundamental para una rápida recuperación.
En general, muchas mujeres retoman sus tareas hogareñas habituales en una semana, aunque algunas pueden requerir más tiempo.
A pesar de sentirte bien, es esencial esperar entre 3 a 6 semanas antes de practicar deportes intensos, y siempre es aconsejable consultar al especialista ante cualquier incertidumbre.
Cronología del postoperatorio y recuperación del aumento de pecho
24 horas iniciales; el primer día
La operación de aumento mamario suele durar aproximadamente una hora. Tras la intervención, la paciente será trasladada a una sala postquirúrgica donde serás monitoreada.
Luego, podrás regresar a casa, idealmente acompañada. Durante este período, es común que notes molestias y cierta limitación en los movimientos. Por ello es vital reposar y seguir las indicaciones médicas.
48 horas siguientes; el segundo día
El malestar puede persistir, siendo necesario tomar medicamentos analgésicos. Durante este tiempo, la hinchazón, hematomas y dolor pueden variar.
Es crucial seguir las recomendaciones médicas y estar alerta ante cualquier síntoma atípico, como fiebres prolongadas. Se debe evitar el contacto con agua hasta recibir el consentimiento del médico.
La recuperación durante la primera semana
Este período suele ser el más desafiante. Es probable observar moretones e inflamación que irán reduciéndose con el paso de los días. Evita esfuerzos y sigue las indicaciones sobre el cuidado de las incisiones.
Los implantes pueden parecer altos, pero con el tiempo se acomodarán.
Semanas 3 a 6
El malestar debería haber disminuido considerablemente. Aunque es posible retomar algunas actividades físicas, debes evitar deportes de alto impacto hasta obtener el visto bueno del cirujano.
Primeros dos meses
En esta etapa, el médico te indicará cuándo puedes dejar de usar el sujetador de soporte y cuándo se pueden retomar todas las actividades sin restricciones.
Resultados definitivos
El resultado final puede observarse entre 3 y 4 meses después de la intervención. Es fundamental que tengas paciencia durante este período de ajuste y adaptación.
Preguntas frecuentes sobre la recuperación de aumento de pecho
¿Duele el postoperatorio de aumento de pecho?
No necesariamente, esto es algo muy subjetivo y varía de paciente a paciente.
Algunas pacientes sienten pocas molestias, mientras que otras experimentan más dolor. Los implantes submusculares suelen generar más dolor que los subglandulares, pero ofrecen un aspecto más estético y seguro a largo plazo. Generalmente, el dolor se mantiene durante los primeros 4 días.
¿Cuántos días tengo que llevar drenajes?
La mayoría de las pacientes no necesitan drenajes tras la operación. Es una práctica que ha sido eliminada con el tiempo, ofreciendo ventajas en el postoperatorio.
¿Cuándo tiempo pasará hasta que pueda mover los brazos?
Se pueden mover codos y manos desde el inicio.
Pero te aconsejamos no elevar los brazos (especialmente más allá de una posición horizontal) durante el primer mes para evitar molestias y potenciales complicaciones.
¿Cuántos días tengo que dormir boca arriba? ¿Cuándo podré dormir de lado o boca abajo?
Te recomendamos dormir boca arriba durante el primer mes. Después de un mes, puedes empezar a dormir de lado y, a partir de los 3 meses, se sugiere no dormir boca abajo para no ejercer presión sobre los implantes.
¿Cuándo podré volver a realizar las actividades diarias con normalidad?
Las actividades que no requieran esfuerzo físico o levantar objetos pesados pueden retomarse alrededor del día 3-5 postoperatorio.
¿Cuándo podré conducir?
La mayoría de las pacientes pueden comenzar a conducir entre el 5º y 7º día, aunque deben ser cautelosas con actividades que requieran fuerza en los brazos, como el estacionamiento.
¿Cuántos tiempo tengo que llevar vendaje?
Por lo general, solo se lleva un molde para el pecho la noche del ingreso. Después, no se usan vendajes restrictivos, solo el sujetador postoperatorio.
¿Cuánto tiempo debo llevar el sujetador especial?
Se debe usar el sujetador deportivo durante 1 mes tras la operación.
¿Cuándo podré volver a trabajar?
Esto depende del tipo de trabajo. Los trabajos de oficina sin esfuerzo físico suelen retomarse entre el tercer y quinto día postoperatorio.
¿Cuándo podré volver a hacer deporte o ir al gimnasio?
Para deportes suaves sin uso intensivo de brazos (como ciclismo estático) un mes es suficiente. Para correr, alrededor de 2 meses, y para deportes que involucren los brazos (tenis, natación, escalada), al menos 3 meses.
Consejos para acelerar tu recuperación
Utiliza medicamentos para las náuseas
Es común sentir náuseas durante el período de recuperación de un aumento de mama. Se suelen sugerir medicamentos contra las náuseas como el Ondansetron (Zofran) o el Phenergan.
Emplea cremas para la piel
La cirugía de aumento de pecho conlleva la aparición de hinchazones, enrojecimiento y decoloración de los senos.
Esto se produce debido al estiramiento de la piel durante el proceso de implante.
Aunque estos síntomas desaparecen tras unas semanas, el Dr. Julio Puig puede recetarte cremas y lociones que ayudan a la piel a volver a su estado natural.
Hipersensibilidad en los pezones
Muchas mujeres pueden sufrir de hipersensibilidad en los pezones tras el aumento de pecho. Los médicos suelen recomendar almohadillas de lactancia para prevenir la sensibilidad en los pezones.
Evita la exposición solar
Pese a que la cicatriz de un aumento de mama es prácticamente imperceptible, hay que evitar la exposición solar. La radicación solar puede provocar hiperpigmentación (marcas oscuras) en los bordes de la cicatriz.
Acelera la regeneración celular
Para favorecer la regeneración celular se pueden emplear productos que contengan ácido hialurónico o rosa mosqueta.
No realices ejercicio inmediatamente
Para evitar que se produzca un encapsulamiento mamario hay que realizar movimientos muy suaves durante los primeros días, nada de levantar peso o realizar movimientos bruscos.
El paciente debe seguir los consejos del cirujano y estar, al menos, una semana en reposo.
Emplea un apósito o vendaje de gasa
Durante los dos o tres primeros días la paciente deberá llevar un vendaje de mantenimiento alrededor del tórax y las mamas
Utiliza ropa cómoda
Se recomienda el uso de prendas especiales durante el tiempo de recuperación para ayudar a reducir la hinchazón y para hacer que los senos se vean normales: chalecos, abrigos, sujetadores y prendas de espuma.
Aumento de senos Valencia Dr. Julio Puig
Opiniones de la clínica Dr. Puig en Valencia
Excelente resultado y trato inmejorable. Es un hombre encantador y muy profesional. Gracias Julio.
R S. M.
Yo tenía un problema de sobrepeso, y debido a mi trabajo y estilo de vida poco podía hacer para subsanarlo, y tampoco es que tuviera muchas ganas de cambiarlo hasta que empezaron los problemas de salud y cada vez me encontraba peor. Así fue como un compañero me recomendó la clínica del Dr. Julio Puig, donde un excelente equipo de dietistas ya habían tratado a un familiar de este con buenos resultados. Me decidí a ponerme en contacto con la clínica con infinidad de preguntas que me respondieron amablemente. Trás esa primera toma de contacto acabe convencido de la necesidad de poner una solución a mi problema. La dieta, el ejercicio y la experiencia y trato del equipo de expertos de la clínica me han hecho una mejor persona, con más confianza en mi mismo. Para mí es una clínica excelente y la recomiendo encarecidamente.
Alberto Ruipérez
El trato del doctor Julio Puig es maravilloso. Me ayudó muchísimo a vencer mis miedos ante la intervención. Resultados increíbles.
Lorena Saludfisicaymental
Excelente resultado y trato inmejorable. Es un hombre encantador y muy profesional. Gracias Julio.
R S. M.Yo tenía un problema de sobrepeso, y debido a mi trabajo y estilo de vida poco podía hacer para subsanarlo, y tampoco es que tuviera muchas ganas de cambiarlo hasta que empezaron los problemas de salud y cada vez me encontraba peor. Así fue como un compañero me recomendó la clínica del Dr. Julio Puig, donde un excelente equipo de dietistas ya habían tratado a un familiar de este con buenos resultados. Me decidí a ponerme en contacto con la clínica con infinidad de preguntas que me respondieron amablemente. Trás esa primera toma de contacto acabe convencido de la necesidad de poner una solución a mi problema. La dieta, el ejercicio y la experiencia y trato del equipo de expertos de la clínica me han hecho una mejor persona, con más confianza en mi mismo. Para mí es una clínica excelente y la recomiendo encarecidamente.
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Lorena Saludfisicaymental
