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La alimentación es fundamental para mantener una piel sana, saludable y luminosa. La piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo; es la frontera que separa el exterior del interior, y tiene dos funciones básicas: – Actuar como capa de protección – Actuar como capa de conexión, ya que recibe y a su vez transmite...
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Dieta y nutricion para comer sano en verano
Cada vez vivimos más y mejor. De hecho, en los países desarrollados, el segmento de edad superior a los 65 años es el que más está creciendo y entre los ancianos, el grupo predominante es el de mayores de 85. Estas cifras, fruto de altos niveles de bienestar y de un sistema sanitario universal y...
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Las fiestas y las reuniones sociales y familiares hacen de la Navidad una época del año en la que se come y se bebe más de lo recomendable, y en la que es más difícil seguir un plan de alimentación saludable. Según diferentes estudios una persona suele ganar en Navidad entre 2 y 4 kg....
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El frío del invierno obliga a nuestro organismo a un mayor gasto energético para conseguir la temperatura corporal adecuada. Los alimentos más calóricos son los grasos y quizás por ello tendemos a buscarlos. Pero no hay que olvidar que en cada estación del año contamos con unas determinadas “frutas de temporada” que pueden aportarnos más...
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El frío invernal afecta a los niveles de energía, al metabolismo y al tipo de alimentación. Durante el invierno y la navidad no se debe caer en la tentación de abusar de las galletas, los dulces, los asados… hay toneladas de alimentos estacionales altos en nutrientes que pueden ayudar a mantener la línea e incluso ayudar...
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La alimentación es necesaria para la vida. Alimentarse es una tarea inherente al ser humano. Los seres humanos, como el resto de seres vivos necesitan, además del agua, una correcta, variada y equilibrada alimentación para subsistir. Alimentarse es una práctica universal que provee satisfacción a un instinto básico de todo ser vivo y que en...
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Si acabas de llegar de la playa, seguro que estos días pasa por tu mente una pregunta… ¿cómo puedo mantener el moreno durante más tiempo? Son muchos los trucos para mantener el bronceado adquirido durante el verano, entre ellos se encuentra el tipo de alimentos que consumimos. La vitamina C y los carotenos, presentes en...
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Tener una piel sana y cuidada nos hará sentir mejor, más guapas y seguras de nosotras mismas. Además de usar cremas hidratantes, aceites, exfoliantes y ponerte en la mano de los mejores profesionales para los tratamientos de medicina estética que tu piel necesite, los alimentos que tomamos diariamente son nuestros mejores aliados. Estos impactan el...
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El verano está a la vuelta de la esquina y como bien sabes, se trata de la época del año en que todos aquellos a los que nos gusta estar guapos y lucir cuerpo, ponemos una especial dedicación en cuidarnos. Además de los innovadores tratamientos que ofrecemos desde nuestra clínica para reducir la celulitis y...
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Recupera la figura despues del embarazo: clinica estetica Vaencia Dr. Puig
Cualquier momento es bueno para empezar a cuidarse y conseguir una buena figura. Si ya estás pensando en las vacaciones de verano y en lucir perfecta en la playa, ¡este es el momento perfecto! Nos encontramos en el mejor mes para tomárselo en serio y comenzar un tratamiento de adelgazamiento. Seguramente lo habrás pensado más...
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Clínica Cirugia Estética Valencia Dr. Puig
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