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Estaciones
Estamos en verano, la mejor época del año para relajarnos, disfrutar en compañía de las personas que más queremos, pensar en nosotras y cuidarnos más que nunca. En nuestra clínica sabemos lo importante que es sentirse y verse bien de cara a las vacaciones en la playa. ¡Te lo mereces! Por eso, hemos escuchado vuestras...
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Las frutas son un aliado indispensable para cuidar nuestro cuerpo en verano. Lo aconsejable es consumir, al menos, cinco piezas de fruta o de verdura al día, ya que aportan al organismo agua, vitaminas, minerales y fibra. Estas son algunas de las frutas más interesantes que deben consumirse en verano: Sandía El alto contenido de...
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Las fiestas y las reuniones sociales y familiares hacen de la Navidad una época del año en la que se come y se bebe más de lo recomendable, y en la que es más difícil seguir un plan de alimentación saludable. Según diferentes estudios una persona suele ganar en Navidad entre 2 y 4 kg....
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El frío del invierno obliga a nuestro organismo a un mayor gasto energético para conseguir la temperatura corporal adecuada. Los alimentos más calóricos son los grasos y quizás por ello tendemos a buscarlos. Pero no hay que olvidar que en cada estación del año contamos con unas determinadas “frutas de temporada” que pueden aportarnos más...
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La piel es el órgano más grande del cuerpo. Es una barrera que nos protege de los elementos externos como los rayos solares y que, además, produce la vitamina D. Pero a medida que envejecemos nuestra piel cambia: se descuelga, aparecen manchas fruto de la edad, se desarrollan las arrugas… ¿Qué provoca el envejecimiento? El...
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Las erupciones cutáneas o las quemaduras solares pueden arruinar los planes veraniegos. Por eso es fundamental aprender a prevenir estos problemas de piel tan típicos en la época estival. Acné descontrolado Cuando el sudor se mezcla con las bacterias y los aceites de la piel se pueden obstruir los poros provocando brotes de acné (siempre...
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Astronómicamente, la primavera comienza entre el 20 y el 21 de marzo en el hemisferio norte. Durante la primavera los días son cada vez más largos, el aire es más fresco, y todo el mundo parece estar de buen humor. Las personas se despiden del invierno y empiezan a consumir todos los productos ligeros y frescos...
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El viejo dicho de “eres lo que comes” es bastante cierto. Es posible desintoxicar y conseguir un rejuvenecimiento de la piel empleando frutas y verduras. Las frutas y las verduras son esenciales para ayudarnos a mantener un hábito dietético saludable: desde la mejora de la tez hasta efectos internos. Una dieta equilibrada no solo afecta...
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Después de un estupendo verano en el que has disfrutado del sol, la playa y las vacaciones, ha llegado el otoño y con él las hojas anaranjadas, las temperaturas suaves y los nuevos retos. Es el momento de pensar en ti, reinventarte y hacer realidad tus sueños. Después de tantísimas actividades al aire libre y...
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Clínica Cirugia Estética Valencia Dr. Puig
Cirugía estética y Medicina estética

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